A ZUZULAB számomra egy szerelemprojekt. Ügyvéd vagyok, így a precizitás, a folymatos tanulás iránti vágy, az egészséges maximalizmus mindig életem fontos része volt. Hiszem és tapasztaltam, hogy a testtudat fejlesztésén, az intenzív mozgáson keresztül saját magunkkal is teljesen más kapcsolatba kerülhetünk, egyfajta ébredést tapasztalhatunk meg. A test ereje és jólléte igenis a lelkünknek is elengedhetetlen. A műhely stúdió, ahol közel 15 éve megismerkedtem a talajpilatesszel, olyan precizitással és gondoskodással dolgozott, amelyet utána mindig kerestem. A stúdiót ezekhez az értékekhez hűen szeretném működtetni és ehhez olyan instruktorokat találni, akik szakmailag és emberileg is hasonló elveket vallanak. Bízom benne, hogy vendégeink ezt pontosan érzik és értik. Talaj és reformer képesítésemet a nemzetközi Michael King Pilates rendszerben szereztem, amelyet Magyarországon a Fűzy Pilates képvisel. Hiszek a folyamatos önfejlesztésben, ezért további workshopokon és képzéseken igyekszem megállás nélkül mélyíteni a tudásomat.
Nyitott és kíváncsi vagyok, szeretem a kihívásokat, és mindig keresem, hogyan fejlődhetek tovább. Hiszem, hogy a mozgás akkor ad igazán sokat, ha figyelemmel, pontosan és örömmel végezzük. Ezt a figyelmet és lendületet szeretném minden órámon átadni: hogy a vendég erősebben, könnyebben és önmagához közelebb érezze magát, amikor kilép az ajtón. Kommunikáció- és médiatudományokat tanulok a Budapesti Corvinus Egyetemen, így fontos számomra, hogy minden mozdulatot érthetően és türelmesen adjak át. Magyarul, németül és angolul is tanítok. Képesítésemet a nemzetközi Michael King Pilates rendszerben, a Fűzy Pilatesnél szereztem talajon és reformeren.
Tapasztald meg a mozgás legmagasabb szintű luxusát a ZUZULAB reformer tower gépein! Ez a különleges eszköz úgy építi le a mindennapi feszültséget és formálja tónusossá az izmaidat, hogy közben teljesen tehermentesíti az ízületeket. Nálunk nem csupán egy edzésen veszel részt: egy olyan elegáns, támogató és motiváló térbe lépsz be, ahol a precíz mozdulatok és a látványos eredmények kéz a kézben járnak. Engedd meg magadnak azt a prémium énidőt, amitől a tested erősebb, a tartásod pedig magabiztosabb és kecsesebb lesz. Ne halogasd a változást!
Ezen a prémium órán a gépet egy stabil bázissá alakítjuk, hogy a toronyból érkező rugók és rudak sokoldalú ellenállásával egy fókuszált, de annál intenzívebb dimenzióban dolgozhass. A fix alátámasztás kreatív mozdulatsorokat tesz lehetővé, amelyek berobbantják a mélyizmokat és látványosan szálkásítják a testet. Egyszerre épít tónusos, atletikus alakot és szabadítja fel a gerincedet, könnyed, magabiztos testtartást adva a rohanós mindennapokban. Ne érd be az átlagossal: válaszd ezt a high-end kihívást!
Azoknak, akik szeretik a kihívásokat, a wunda chair: különleges kialakítású, rugókkal ellátott eszköz, amely mélyen megdolgoztatja a törzsizmokat, miközben észrevétlenül fejleszti az egyensúlyodat és hihetetlenül intenzíven formálja a teljes testedet. Kompakt mérete ellenére a Chair hihetetlenül precíz ellenállást biztosít, így minden egyes mozdulat maximális fókuszt és tudatosságot igényel. Ideális választás, ha szeretnél szintet lépni a pilatesben és egy hibrid órán megtapasztalni azt a mélyről jövő erőt, amit csak ez a klasszikus gép adhat.
A Spine Corrector különleges, ívelt felületű Pilates eszköz, amely kifejezetten a gerinc egészségét és a helyes testtartást hivatott támogatni. Az órán olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek finoman megnyújtják és mobilizálják a gerincoszlopot, miközben erősítik a törzs mélyizmait és javítják a testtudatot. A kihívást az eszköz egyedi formája adja: segít abban, hogy a mozdulatokat kontrolláltan, a gerinc ívét megtartva végezzük, így fejlődik az egyensúly és a stabilitás is. Ez az óra kiváló választás mindazoknak, akik sokat ülnek, hátfájással küzdenek, vagy egyszerűen szeretnék tudatosabban és erősebben tartani magukat – kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott, hiszen a gyakorlatok egyénre szabhatók.
A Booty Lab egy matracos óra, amely célzottan a fenékizmok erősítésére és formálására épül. Az óra dinamikus tempóban, célzott gyakorlatokkal és apró segédeszközökkel dolgozza meg a kedvenc izomcsoportunkat minden irányból. Az eredmény pedig magáért beszél.
A Sculpt Lab a teljes testet – kart, hasat, hátat, combot, fenéket – egyaránt megdolgozza, kis súlyok és célzott, ismétlődő mozdulatok segítségével. A cél a szálkás izomtónus növelése és a test formálása, miközben az állóképesség és az erő is fejlődik. Az óra pörgős, motiváló, elképesztően hatékony. Azoknak ajánljuk, akik szeretnék az egész testüket egyszerre alakítani, és élvezik, ha egy edzés végén tényleg érzik, hogy dolgoztak.
Egy óra, ahol lelassulsz, elengeded a nap feszültségét, és újra kapcsolatba kerülsz a testeddel. Gyertyafényben, nyugodt tempóban dolgozunk: hosszabb, mélyebb nyújtásokkal oldjuk a testben felgyülemlett feszültséget, miközben a légzés segít még inkább megérkezni önmagadhoz. Nincs teljesítmény. Nincs rohanás. Csak te, a tested és a gyertyafény. Egy óra, hogy elengedd a stresszt, fellélegezz, és egy kicsit újratöltsd magad.
Kismamaként kíméletesen, mégis célzottan készítjük fel a tested a fizikai változásokra, míg kezdőként itt építheted fel azt a stabil, magabiztos erőközpontot, ami a haladóbb szintekhez elengedhetetlen. A gondosan felépített gyakorlatsorok csodát tesznek a testeddel és egy olyan megnyugtató, áramló ritmust adnak, ami nemcsak a testet, de az elmét is kisimítja.
A Pilates alapelveire építve, látványos változást érhetünk el, miközben esztétikus, stabil, jól működő testet építesz. Folyamatos szakmai kontroll mellett, Budapest egyik legszélesebb eszközparkja segítségével biztosítjuk, hogy minden mozdulat a lehető leghatékonyabban szolgálja a fejlődésedet. A közös munka precíz, mély és tartós eredményeket, valódi és hosszútávú változást hoz.